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むくみがとれれば、脚って細い [日記]

夏が近づいてきて、脚が気になってきました。

クロップドパンツもレギンスも、脚が細くないと決まらない

太もも、ふくらはぎ、部分的に痩せたいっていうときには、この脚を細くする方法を参考に

むくみがとれれば、脚って細くなるんですね。



水分がむくみの元になるって思っていたから、できるだけ水分を取らないように心掛けていたんですけど、間違ってました。

水分を取らないと、排出作用が働かないから、体内が水分をため込もうとしていっそうむくんでしまうんですね。



逆効果でした。

自己流でおこなっていたことが裏目に出ることってあります

知らずに続けていたら、ますます足のむくみを増進していたんじゃないかと思って蒼ざめてしまいますね



脚を細くする方法にはむくみの取り方や、他にもグッズ、エステ、体操など、いろいろ参考になります。


部分的に、しかも脚だけが細くできるなんて感激です。

むくみが軽減したおかげで、疲れにくくなった気がするんですよね。

今はおすすめのリンパマッサージを毎日実践しています。




2013-06-23 13:43  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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夏の快適マット [日記]

雨が降り続く梅雨の季節
梅雨があければ夏本番です

夏になると寝苦しい夜がやってきます
梅雨の今が快適に感じられるくらい・・・

毎年繰り返している夏の夜の寝具に解決策を
それが アテックス 涼感寝具 そよそよ です

マットの中をファンで空気を通すので除湿放熱にがとてもすごい
ウォータージェルがついて、冷蔵庫で冷やせば更にクールに!


進化した アテックス 涼感寝具 そよそよ で夏の夜が快適に過ごせます

さらにお好みアロマオイルを使用できるカートリッジ付き。マットから香るアロマリラックス
2つの小型ファンが室内の新鮮な空気を吸入し、効率良く内部に取り込みます。送風量(強・弱)、タイマー設定(4・6・8時間)付き。



2013-06-17 05:10  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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